Bí quyết chăm sóc và phòng bệnh cho bé khi thời tiết nồm ẩm

Thời tiết nồm ẩm đặc trưng mùa xuân ở miền Bắc khiến các em bé - những đối tượng có hệ miễn dịch còn yếu càng dễ nhiễm bệnh. Các virus gây bệnh phát triển, khiến trẻ có thể gặp phải các triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh gây chảy nước mũi, đau họng, ho, đau mỏi các cơ...

Nếu không được chăm sóc và phòng bệnh tốt trong thời điểm này thì các bé rất dễ bị nhiễm bệnh và bệnh có thể tiến triển rất nhanh. Chính vì vậy, vào thời tiết nồm ẩm ba mẹ cần chú ý chăm sóc và phòng bệnh cho bé hơn để giúp bé có một cơ thể khỏe mạnh chống lại các mầm bệnh trong môi trường.

Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm

Mùa nồm ẩm là lúc các nấm mốc, vi nấm phát triển mạnh nên thức ăn nếu không được bảo quản đúng cách sẽ dễ bị ôi thiu, bé ăn phải sẽ bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy… Ba mẹ nên xây dựng bữa ăn khoa học, đầy đủ dưỡng chất, vi chất, vitamin cần thiết cho trẻ đồng thời chuẩn bị lượng thức ăn vừa đủ không nên nấu nhiều sau đó để lưu lâu ngày. Trường hợp thức ăn thừa thì cần bảo quản và cất vào ngăn mát tủ lạnh và chỉ nên để thời gian ngắn.

Bé cần được tạo thói quen rửa tay với xà phòng trước khi ăn. Bên cạnh đó, khu vực bếp và dụng cụ chế biến cũng cần được đảm bảo vệ sinh. Các dụng cụ chế biến đồ ăn chín phải được sử dụng riêng biệt với dụng cụ đồ ăn sống…

Lịch sinh hoạt khoa học

Để đảm bảo bé có một sức khỏe tốt trong thời tiết nồm ẩm, ba mẹ cần cho trẻ ngủ đúng giờ và đủ giấc. Với trẻ lớn khuyến khích trẻ tập thể dục hàng ngày, tiếp xúc ánh sáng mặt trời 15 phút mỗi sáng hoặc xế chiều. Bổ sung nhiều trái cây và cho bé uống đủ nước để tăng cường đề kháng cho bé. Với em bé còn nhỏ thì cho bé bú mẹ nhiều hơn và tiếp xúc với thiên nhiên khi thích hợp từ 1-2 lần trong ngày, mỗi lần khoảng 15-30 phút. Ba mẹ đừng quên đeo khẩu trang (với em bé trên 2 tuổi) khi cho bé ra ngoài để phòng bệnh.

Giữ vệ sinh sạch sẽ cho bé và môi trường xung quanh bé

Vệ sinh tay chân trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh cho bé là cách đơn giản để giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lây lan qua tay. Trong tình hình thời tiết nồm ẩm, việc tắm rửa cơ thể cho bé thật sạch sẽ cũng là một trong những điều vô cùng quan trọng. Ba mẹ cần phải thường xuyên lau chùi và tắm cho bé bằng nước ấm, khi tắm thì phải tắm thật nhanh và không được để bé tiếp xúc với nước quá lâu. Ba mẹ nên lựa chọn tắm gội hằng ngày với bọt tắm gội arau.baby giúp bé sạch khuẩn và bảo vệ làn da bé luôn khỏe mạnh.

Quần áo bé cũng cần được giặt ngay sau khi thay và áp dụng một số mẹo để nhanh khô và tránh bị ẩm mốc. Sử dụng nước giặt arau.baby sẽ giúp quần áo bé sạch khuẩn, làm bông và mềm sợi vải giúp quần áo mau khô hơn. Nếu có điều kiện nên dùng máy hút ẩm để tạo độ khô ráo, sấy khô quần áo để tránh nấm mốc phát triển.

Ba mẹ đừng quên vệ sinh sạch sẽ môi trường sống xung quanh bé để tránh nấm mốc và vi khuẩn lây lan cũng như sự sinh sôi của muỗi. Bên cạnh đó ba mẹ chú ý mắc màn cẩn thận khi ngủ cho bé.

Trên đây là một số nguyên tắc cơ bản trong chăm sóc và phòng bệnh cho bé khi thời tiết nồm ẩm. Hy vọng thông qua bài viết này ba mẹ đã có những lưu ý để chăm sóc và phòng bệnh cho bé tốt hơn trong điều kiện thời tiết khá “khó chịu” này để giúp cho bé luôn khỏe mạnh.